DIE EVOPLUS METHODE

100% EVIDENZBASIERT

Unsere Methode basiert auf den Ergebnissen der Forschung über die menschlichen Evolution. Das heisst, wir beziehen uns auf Studien über die Prozesse der Anpassung an die Umwelt in der wir leben, und des Lebensstils, den wir seit Millionen von Jahren führen.

Unsere Methode basiert auf der kontrollierten Veränderung von:

  • körperlicher Aktivität
  • Ernährung
  • Ruhephasen
  • Stressfaktoren
  • Nahrungsergänzungsmitteln

Diese Faktoren haben einen wesentlichen Einfluss auf die Begünstigung oder aber Hemmung von chronisch degenerativen Erkrankungen.

Unser Ziel ist es nicht, sterile persönliche Trainingseinheiten durchzuführen, sondern unsere Kunden an die Hand zu nehmen und zu motivieren. Wir werden sie Schritt für Schritt zu den gesetzten Zielen begleiten. Indem wir ihnen das Wissen, die Werkzeuge und die Strategien vermitteln, geben wir ihnen die Möglichkeit, begleitet von ihrer Eigenmotivation, positive Veränderungen für ihre Gesundheit & ihr Wohlbefinden herbeizuführen.

Sie werden Ziele erreichen, die vorher beinahe unmöglich schienen.

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